Asset Publisher

Памятка для родителей по здоровому образу жизни (ЗОЖ)

Если вы желаете здоровья своим детям, необходимо перестроить уклад семьи на принципах ЗОЖ: — Живите в определенном режиме труда, отдыха, питания;

 

— начинайте день с утренней зарядки (не менее 30 мин);

— бросьте курить, объясняя своим детям, что это форма самоубийства;

— оставьте за порогом своего дома недовольство ценами, правительством, руководством, неудачами и плохим самочувствием:- не становитесь рабами телевидения, особенно в выходные дни, найдите время для общения с природой; — имейте сильную волю, чтобы приобрести сильные привычки.
2. Если вы желаете видеть своего ребенка трудолюбивым, то придерживайтесь правил: — никогда не лишайте своих детей участия в семейных трудовых делах:

 

— никогда не проявляйте непочтения, не говорите плохо о поступках членов вашей семьи, морально поощряйте трудовые усилия каждого;

— никогда не выносите сор из избы;

— никогда не делите труд в семье на мужской и женский.
3. Если вы желаете видеть своих детей способными создать крепкую семью, то: — будьте выдержанными и спокойными в кругу своей семьи:

 

— уделяйте своим детям максимум внимания в свободное время, интересуйтесь их делами, сопереживайте им;

— с уважением относитесь к мужу (жене), возвышайте культ женщины — матери, мужчины — отца.
4. Если вы хотите видеть своих детей незакомплексованными в общении, культурными, то: — относитесь со всей серьезностью к работе школьных педагогов, не допускайте, чтобы ваши дети пропускали школу;

 

— очень хорошо, если у вашего ребенка есть свое хобби;

— не жалейте времени и средств для культурного совместного отдыха;

— находите время читать сами и приобщайте детей к миру литературы.
5. Если вы не хотите видеть своих детей беспринципными, циничными, отравляющими жизнь себе и другим, то: — не разрешайте себе заниматься в присутствии детей сплетнями, критиканством по адресу своих родственников, знакомых, клиентов, учителей;

 

— к учителю могут быть претензии, но с ними надо идти прямо к нему.

 
6. Вы желаете, чтобы ваш ребенок вырос добрым, внимательным, готовым поддержать вас — вам нужно самим уделять максимум внимания своим родителям.
View »